Mijn naam is Brigitta Breevaart, voedingsdeskundige, psychosociaaltherapeut, coach/counsellor, EMDR therapeut en masseuse.

 

Mijn werkwijze is simpel en effectief. Ik zal hieronder uitleggen waarom.

 

Tijdens onze eerste intake bekijken we of het klikt tussen jou en mij. We bespreken kort je huidige situatie. Ook kijken we alvast vooruit naar je wensen. Als het bevalt, maken we een vervolgafspraak.

 

In de gesprekken daarna gaan we dieper in op alle aspecten van jouw situatie, vervolgens stel ik vragen en daag ik je uit. Ik luister naar je en confronteer je. Ik stel zulke vragen dat ik je help de juiste antwoorden te vinden vanuit jezelf. 

 

Ik coach iemand naar de blokkade toe. Dit roept vaak emoties op en strijd. Door mijn ervaring kan ik juist waar het moeilijk wordt, de ondersteuning bieden om toch door te gaan. Dit gebeurt op alle gebieden, zowel bij personal coaching, groepscoaching, het werken met waarden en bij EMDR. Dat leidt altijd tot nieuwe gezichtspunten en dus nieuwe mogelijkheden. Daarin zit de ontwikkeling en groei van een mens. Aan het eind van iedere sessie formuleren we concrete, haalbare en praktisch toepasbare vervolgstappen. We gaan je dromen omzetten in specifieke doelen. En dat alles met plezier!
 

Blijf bezig, al lijkt de actie nog zo zinloos en klein. Ervaringen zorgen telkens weer voor nieuwe vragen of problemen onderweg. Dit leert je waar je bang voor bent, welke keuzes je maakt, wat je wel en wat je niet wilt. Gebruik vragen of problemen als je eigen oefenmateriaal en spiegel. Gaandeweg blijk je altijd meer te kunnen en meer te zijn dan je dacht. En vraag af en toe om hulp. Zelf doen, maar niet alleen! 

 

Jarenlang had zij aan bepaalde verwachtingen proberen te beantwoorden. Altijd weer die rol gespeeld. Een rol, waarvoor ze uit zichzelf nooit gekozen zou hebben. Maar ze wilde niet teleurstellen. Koste wat het kost geaccepteerd worden.

Totdat ze niet meer acceptabel was voor zichzelf. Zeker, ze functioneerde uitstekend. Maar haar identiteit werd steeds vager. Wat betekende ze zelf nog? Keek ze in de spiegel, dan schrok ze. Wie was die vrouw?

Uit haar rol gestapt. Onzekerheid, verwarring. Verwijten. Zo kende men haar niet. Een nieuwe vrijheid bevochten. De vrijheid om haar eigen weg te gaan. Haar ware gezicht te tonen.

(Hans Bouma)

 

Brigitta Breevaart raakt geboeid door mensen die (weer) in contact komen met hun eigen kern, kwaliteiten en wensen. Zij denkt namelijk dat alleen dan nieuwe mogelijkheden kunnen ontstaan. Haar aanpak kenmerkt zich door luisteren, reflecteren, vragen stellen en analyseren. Daarmee probeert ze iemand een helder inzicht te geven in zijn of haar vraag. Niet alleen in personal coaching, maar zeker ook in groepscoaching. Wanneer er bewustwording ontstaat, kan het veranderingsproces in beweging komen. 

Opleidingen die Brigitta volgde zijn zonder uitzondering gericht op het begeleiden van mensen. De Academie voor Counselling en Coaching is daar een van.

Daarnaast deed ze opleidingen op het gebied van voeding (voedingsdeskundige), trauma’s en fobieen (EMDR), psychotherapie kreeg ze een persoonlijke training in het werken met waarden van Hein Siebers (maker van het waardenspel) en is ze gediplomeerd masseuse.

Mede door haar eigen ervaringen met eetverslaving heeft zij zich gespecialiseerd in gewichtscoaching. Zij heeft op het gebied van groepsbegeleiding unieke trainingen ontwikkeld.